El síndrome piramidal es una condición que afecta al músculo periforme, situado en la zona del glúteo y que puede provocar síntomas similares a la ciática debido a la comprensión del nervio ciático.
Aunque no es una lesión grave, su impacto en la calidad de vida puede ser significativo, sobre todo en aquellas personas que son muy activas o deportistas. En este artículo, te vamos a contar qué este síndrome, sus principales causas y cuáles son los tratamientos que tenemos disponibles.
¿Qué es el síndrome piramidal?
El síndrome piramidal o también conocido como síndrome del piriforme, pasa cuando el músculo piramidal que se encuentra situado en la pelvis, ejerce presión sobre el nervio ciático. Esto provoca un dolor que se encuentra localizado en el glúteo y que puede irradiarse hacia la pierna, imitando los síntomas de la ciática. La diferencia es que, en este caso, el problema no reside en la columna vertebral, sino en la musculatura de la zona glútea.
Signos que pueden indicar que sufre este síndrome:
- Dolor o sensación de ardor en la nalga
- Dificultad para sentarte durante periodos largos
- Dolor irradiado hacia la parte posterior del muslo y, a veces hacia la pantorrilla.
Su diagnóstico puede llegar a ser complicado, ya que sus síntomas son muy fáciles de confundir con otras patologías como las hernias discales o problemas lumbares. Por eso, es importante acudir a un especialista en fisioterapia para que pueda identificar el origen de esta afección y aplicar el tratamiento más adecuado.
Principales causas del síndrome piramidal
El síndrome piramidal puede ser causado por una combinación de factores en los que se incluye la sobrecarga muscular, traumatismos directos o desequilibrios en la postura. También, las actividades que indiquen movimientos repetitivos como la rotación de cadera, correr o jugar al tenis, suelen desencadenar esta patología.
Otra causa muy frecuente es la hipertrofia muscular, un aumento excesivo del tamaño del músculo piramidal que genera compresión en el nervio ciático. Este fenómeno es muy común en deportistas o personas que realizan ejercicios intensos sin prepararse previamente o recuperarse del todo.
Además, adoptar malas posturas como estar sentado durante largas jornadas sin parar, también contribuyen al desarrollo de este síndrome. Por eso, añadir rutinas de estiramientos y fortalecer los músculos que se encuentran implicados es importante para evitar este problema.
Tratamientos para el síndrome piramidal
Para tratar el síndrome piramidal hay que centrarse principalmente en reducir el dolor, descomprimir el nervio ciático y mejorar la funcionalidad de la cadera.
INDIBA
Una de las herramientas más efectivas en la fisioterapia es la tecnología INDIBA, que utiliza radiofrecuencia para estimular la regeneración tisular y aliviar la inflamación de la zona afectada. Este tratamiento es no invasivo y es muy útil para acelerar la recuperación en algunos casos que sea agudos.
SISTEMA SUPER INDUCTIVO (SIS)
Otra técnica avanzada que podemos emplear es el sistema super inductivo (SIS), una terapia de cambio electromagnético que favorece a la relajación muscular y alivia el dolor. Su uso se puede complementar con tratamientos manuales tradicionales.
Terapia manual
Si nos enfocamos a las terapias manuales, estas incluyen masajes específicos, técnicas de liberación miofascial y estiramientos progresivos del músculo piramidal. Combinados con ejercicios de fortalecimientos, esto permite aliviar la tensión de los músculos y prevenir futuras recaídas.
En algunos casos más complejos, se puede recomendar realizar ejercicios personalizados que ayuden a mejorar la movilidad de la cadera y corregir desequilibrios musculares.
Si estás experimentando síntomas similares al síndrome piramidal o tienes un dolor persistente en la zona de los glúteos, no lo dejes pasar. En Fisumasalud, podemos ayudarte. Contamos con un equipo de fisioterapia que está cualificado que te ayudará a recuperar tu bienestar. ¡Contacta con nosotros y pide cita cuanto antes!
Fisioterapeuta con gran experiencia especializado en fisioterapia neurológica, fisioterapia respiratoria y cólico del lactante. Número de Colegiado: 7650
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