El dolor de espalda crónico es una afección médica en la que una persona experimenta dolor en la espalda durante más de 12 semanas, incluso después de que cualquier lesión o causa subyacente se haya curado.
Se estima que el 80% de la población experimentará dolor en la espalda en algún momento de su vida, y de ellos, alrededor del 20% desarrollará un dolor crónico.
¿Cuáles son las causas del dolor de espalda crónico?
Las causas del dolor de espalda crónico pueden ser múltiples y complejas, algunas incluyen:
Problemas de postura
Una mala postura al sentarse o al estar de pie durante largos períodos de tiempo puede ejercer presión sobre la columna vertebral y causar dolor de espalda crónico.
Lesiones
Una lesión en la espalda, como una hernia de disco, una fractura vertebral o esguince también ocasionan esta afección.
Artritis
La artritis también puede afectar a la columna vertebral y causar dolor de espalda crónico.
Sobrepeso
El exceso de peso puede ejercer presión adicional sobre la columna vertebral y originarle daños.
Degeneración de la columna vertebral
Con el envejecimiento, la columna vertebral puede experimentar una degeneración natural.
Fibromialgia
La fibromialgia es una afección crónica que causa dolor generalizado en todo el cuerpo, incluida la espalda.
Escoliosis
La escoliosis es una curvatura anormal de la columna vertebral que puede ocasionar dolor en la espalda crónico.
Embarazo
El embarazo también puede causar esta afección, debido al aumento de peso y la tensión adicional.
Es importante resaltar que estas causas no son las únicas contribuyentes. Eso sí, en cualquier caso, es recomendable consultar a un profesional médico para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
Tratamientos para el dolor de espalda crónico
El tratamiento para el dolor de espalda crónico puede variar en función de la causa subyacente y de la gravedad del dolor.
En algunos casos, se pueden utilizar tratamientos conservadores como fisioterapia, terapia ocupacional, acupuntura y ejercicios de fortalecimiento para reducir el dolor y mejorar la función.
Asimismo, puede ser útil la educación del paciente sobre técnicas del manejo del dolor y cambios en el estilo de vida, como mejorar la postura, mantener un peso saludable o dejar de fumar, entre otros.
En casos más graves, se pueden utilizar medicamentos para aliviar el dolor, como analgésicos o antiinflamatorios, aunque su uso debe ser cuidadosamente supervisado por un médico profesional.
Si el caso es extremo, la cirugía puede ser necesaria para tratar la causa subyacente del dolor de espalda crónico.
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Fisioterapeuta con gran experiencia especializado en fisioterapia neurológica, fisioterapia respiratoria y cólico del lactante. Número de Colegiado: 7650
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